Ягю Мунэнори — мастер меча (1571-1646). Хэйхо Кадэн Сё («Переходящая в роду книга об искусстве меча.»). В искусстве меча постоянно упражняйся и дисциплинируй себя, но не показывай его — спрячь его, будь скромен в отношении него. Если твой разум достигает вершин в искусстве меча, не останется места для меча и прочих орудий. В искусстве… Читать далее »
Польза от занятий айкидо Развитие физической силы, выносливости и гибкости. Выработка позитивного настроя ума и дисциплины. Овладение приёмами самозащиты. Развитие умения распознавать опасность. Улучшение реакции. Развитие внутренней энергии. Польза от занятий тайцзицюань Повышается гибкость мышц. Укрепляется телесное и умственное здоровье, замедляется процесс старения. Легче переносится стресс, воспитывается умение расслабляться. Развивается глубокая концентрация и фокусировка ума.… Читать далее »
Разговор о мгновении между жизнью и смертью В Батайске его знают все, кто серьезно занимается боевыми искусствами. Сергей Мартыненко — президент областной федерации ки-айкидо, мастер джиу-джитсу и кэндо. Наш разговор о таком необычном атрибуте самурайской жизни, как катана или меч, и о том, как с помощью него достичь совершенства в боевых искусствах. Коротко о собеседнике Сергей… Читать далее »