Цигун — это вид физической культуры, сочетающий функции лечения и оздоровления, а также включающий особые способы тренировки психики и сознания, связанные с положениями восточной философии. Теория и практика цигун представляют собой часть древнего культурного наследия Китая. В течение тысячелетий методы цигун служили для укрепления здоровья, защиты от болезней, продления жизни, самообороны, развития интеллекта и пользовались… Читать далее »
Огромное количество людей во всём мире занимается боевыми искусствами. Благодаря дисциплине, которую они воспитывают, люди любого возраста и пола, не зависимо от способностей, могут расширить свои знания, улучшить здоровье, обрести уверенность в себе и умение постоять за себя. Развить свои физические и внутренние силы. Неотъемлемой частью боевых искусств является воспитание в себе уважения к другим,… Читать далее »
Не боюсь повториться, что обучать детей спортивной технике необходимо так рано, как только позволяют их силы. Конечно же, учитывая индивидуальные возможности каждого. Развитие детей характеризуется разновременностью, разнонаправленностью и наличием сензитивных периодов (периодов наивысших возможностей). В младшем школьном возрасте (6-11 лет) развитие всех двигательных функций и качеств возрастает, а дальше развитие идёт по-разному. Развитие координированности достигает… Читать далее »
Айкидо — уникальное боевое искусство, которое основано на принципах гармонии души и тела. Его основатель Морихей Уэсиба стремился привнести в боевое искусство духовное содержание, поэтому главным принципом айкидо является отсутствие конфликта. Занимаясь айкидо, мы стремимся одержать победу над собой, а не над противником, учимся подчинять свой ум, мгновенно реагировать на изменения и управлять энергетическими потоками «ки»… Читать далее »
Ай – ки, корень силы любви, Побуждает любовь расти Вечно. Великая Вселенная Сама является Путём ай-ки – Светом для бесчисленных народов, Открывающим мир. Эта красивая форма Небес и земли Является единственным домом, Созданным духом-хранителем. В этой статье я постаралась ответить на… Читать далее »
В далеком 1992-м, когда на улицах российских городов поднимали голову мафиозные структуры братков, а бывшие партработники разных мастей пилили народное добро, в Батайске думали о высоком. 4 октября того далекого года в доме Энгельса, 172 открылся храм боевых искусств. Боевые искусства в начале 90-х были на невероятном пике популярности. Каким-нибудь каратэ или ушу не занимался… Читать далее »
Разговор о мгновении между жизнью и смертью В Батайске его знают все, кто серьезно занимается боевыми искусствами. Сергей Мартыненко — президент областной федерации ки-айкидо, мастер джиу-джитсу и кэндо. Наш разговор о таком необычном атрибуте самурайской жизни, как катана или меч, и о том, как с помощью него достичь совершенства в боевых искусствах. Коротко о собеседнике Сергей… Читать далее »